Монодиета

Основу монодиеты составляет весьма ограниченное количество ингредиентов – один, максимум два. Монодиеты — довольно эффективный, быстрый и удобный способ сбросить несколько лишних килограммов.

Будем питаться гречкой неделю

Гречневая диета на 7 дней

Возможно ли избавится от 10 кг лишнего веса за короткий срок? Приверженцы жесткой системы питания дают положительный ответ на этот вопрос. Гречневая диета на 7 дней прекрасно справляется с поставленной задачей. Однако прежде чем приступить к экстренному похудению стоит ознакомиться как правильно готовить кашу чтобы похудеть, узнать о существующих противопоказаниях и запретах.

Гречневая диета на 7 дней Читать дальше »

Гречневая диета на 14 дней: похудение без голодовок

Гречневая диета на 14 дней: похудение без голодовок

Главным преимуществом всех монодиет является их простота. Вам не потребуется много времени на составление рациона, покупку и приготовление блюд, поскольку такая диета подразумевает потребление одного продукта на протяжении всего курса.

Гречневая диета на 14 дней: похудение без голодовок Читать дальше »