Топ-6 полезных продуктов для мозга
Головной мозг человека занимает всего 2% от его массы, потребляя 20% всей генерируемой энергии.
Продукты для похудения, не добавят вам лишних килограммов, напротив они способствуют сжиганию жиров. Под продуктами, помогающими похудению …
Головной мозг человека занимает всего 2% от его массы, потребляя 20% всей генерируемой энергии.
Но вот как узнать, как правильно выбрать мед? Действительно ли этот продукт собран трудолюбивыми пчелками или это результат “творчества” торгаша-обманщика?
Как выбирать спелый арбуз, чтобы удовольствие не было испорчено вялым и невкусным десертом или еще того хуже не закончилось больничной койкой в инфекционном отделении?
Многие из людей, сидящих на диете, считают, что употребление фруктов не идет вразрез с желанием похудеть, ведь в них содержится только полезная для здоровья клетчатка, не приносящая лишние килограммы. Значит ли это, что худея, не нужно отказывать себе в желании полакомиться каким-нибудь фруктом?
Диетологи сходятся во мнении, что пить кофе при похудении можно, но при соблюдении определенных условий. Все зависит от количества употребляемого напитка и способа его приготовления.
Зеленая гречка вошла в рацион правильного питания сравнительно недавно, но практически сразу обрела популярность среди сторонников пищи, сохраняющей здоровье. И все это благодаря полезным свойствам, которых в продукте предостаточно.
Все знают о пользе гречневой каши. Бабушки и мамы кормили нас в детстве чудесной гречкой и каждый раз говорили, что мы вырастем большими, сильными, здоровыми, если будем съедать всю кашу в тарелке. С детства мы усвоили, что гречка для здоровья — польза, и вред принести такое кушанье не может.
У каждого продукта есть свои плюсы и минусы. А как насчет кофе, действительно ли оно вымывает кальций из организма человека?