Продукты

Продукты для похудения, не добавят вам лишних килограммов, напротив они способствуют сжиганию жиров. Под продуктами, помогающими похудению …

    Выбор меда

    Как правильно выбрать мед

    Но вот как узнать, как правильно выбрать мед? Действительно ли этот продукт собран трудолюбивыми пчелками или это результат “творчества” торгаша-обманщика?

    Сочный и спелый

    Как правильно выбрать спелый арбуз

    Как выбирать спелый арбуз, чтобы удовольствие не было испорчено вялым и невкусным десертом или еще того хуже не закончилось больничной койкой в инфекционном отделении?

    Фрукты вечером при похудении

    Какие фрукты можно есть на ночь

    Многие из людей, сидящих на диете, считают, что употребление фруктов не идет вразрез с желанием похудеть, ведь в них содержится только полезная для здоровья клетчатка, не приносящая лишние килограммы. Значит ли это, что худея, не нужно отказывать себе в желании полакомиться каким-нибудь фруктом?

    Две чашечки кофе

    Можно ли пить кофе при похудении

    Диетологи сходятся во мнении, что пить кофе при похудении можно, но при соблюдении определенных условий. Все зависит от количества употребляемого напитка и способа его приготовления.

    Зеленая гречка в упаковке

    Зеленая гречка: польза и вред

    Зеленая гречка вошла в рацион правильного питания сравнительно недавно, но практически сразу обрела популярность среди сторонников пищи, сохраняющей здоровье. И все это благодаря полезным свойствам, которых в продукте предостаточно.

    Гречка в керамической миске

    Гречневая каша: польза и вред

    Все знают о пользе гречневой каши. Бабушки и мамы кормили нас в детстве чудесной гречкой и каждый раз говорили, что мы вырастем большими, сильными, здоровыми, если будем съедать всю кашу в тарелке. С детства мы усвоили, что гречка для здоровья — польза, и вред принести такое кушанье не может.