Белковая диета Дюкана

Довольно часто мы ищем диету, которая бы полностью соответствовала нашим требованиям. Белковая диета Дюкана — это универсальная диета!

Гречневая диета на 14 дней: похудение без голодовок

Главным преимуществом всех монодиет является их простота. Вам не потребуется много времени на составление рациона, покупку и приготовление блюд, поскольку такая диета подразумевает потребление одного продукта на протяжении всего курса.

Кофе вымывает кальций из организма?

У каждого продукта есть свои плюсы и минусы. А как насчет кофе, действительно ли оно вымывает кальций из организма человека?

Похудеть без вреда для здоровья

Многие люди испытывают дикое желание похудеть без вреда для здоровья, с невероятной скоростью и за короткий промежуток времени.

Как похудеть без диет

По телевизору, в модных журналах мы видим красивых и стройных девушек и мечтаем быть похожими на них. В погоне за идеальным телом многие девушки идут на крайности : монодиеты, чаи и даже хирургические методы в помощь. Не нужно себя мучать и ставить в жесткие рамки.