8 признаков стресса у ребенка

8 признаков стресса у ребенка

Очень плохоПлохоНормальноХорошоОтлично 5,00/5 (1 оценок)

Загрузка...

Сегодня очень много говорят о стрессе у детей дошкольного и школьного возраста, это не такое уж редкое явление.

Причиной его появления может стать многое: проблемы в школе или в детском саду, отношения родителей, и даже просто испуг.

Однако мало кто знает, какие признаки говорят о стрессовом состоянии ребенка.

Какой отдых вы предпочитаете?

Результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Признаки, на которые стоит обратить внимание

1. Первое, что никогда нельзя пропускать мимо – это изменившееся поведение. Как правило, чаще всего наблюдается появление комплексов, неуверенность в присутствии чужих людей, неповоротливость и стеснительность. На обращенные к нему вопросы ребенок обычно отвечает неуместно и односложными фразами.

Признаки стресса у ребенка

2. Еще один признак – проблемы с памятью и концентрацией внимания. Поэтому если вы заметили, что ваш школьник начал все быстро забывать, стоит насторожиться. Возможно причина этому – стресс у ребенка.

3. Отчуждение – один из наиболее часто встречающихся симптомов стресса. В этом случае ребенок ни с кем не хочет общаться, старается чаще быть в одиночестве, уходит в себя. Даже на звонки друзей в таком состоянии он обычно отвечает неохотно, либо и вовсе просит сказать звонящему, что его нет дома.

4. Вялость, истощенность, плохой сон тоже говорят о том, что у вашего сына или дочери что-то не так.

5. Стрессовым считается и нестабильное поведение ребенка, когда веселье внезапно сменяется слезами и наоборот. Резкая, порой даже беспричинная смена настроения – сигнал родителям. Пора задуматься, что случилось. Почему начал развиваться стресс у ребенка.

6. Беспокойное, нервозное поведение, когда ребенок не в состоянии усидеть на одном месте, а также если он не в состоянии контролировать бушующие внутри эмоции и легко выходит из себя – это тоже симптомы стресса.

7. Наряду с этим могут появиться проблемы с аппетитом, страх перед тишиной (когда школьник постоянно включает музыку, компьютер или телевизор, только бы не сидеть в тиши).

8. И еще один признак стрессового состояния – придирчивое отношение к своей внешности. В этом случае наблюдаются постоянные сомнения, желание что-то поменять в одежде, прическе, стиле поведения.

На все выше перечисленные признаки стресса у детей, нам взрослым обязательно нужно обратить внимание, но также не забывать и выяснять причины не адекватного поведения детей. Одной из причин вызывающих стресс у ребенка, может быть и стресс родителей, который передается детям. Наши дети очень чувствительны и все наши эмоции им передаются.

Как помочь ребенку справиться со стрессом

Советы родителям: как помочь детям

Если у ребенка наблюдаются вышеперечисленные признаки, стоит быть внимательнее к нему и попробовать выяснить причину происходящего. К сожалению, часто дети и сами не могут понять, что именно их беспокоит.

Докопаться до истинной причины стресса у ребенка можно попробовать и самостоятельно. Вам помогут разные тесты, часть из которых можно провести самостоятельно дома (предложить нарисовать свой страх, чаще разговаривать обо всем подряд, чтобы найти проблему).

Стресс у ребенка не редкое состояние и нужно как можно быстрее разобраться в ситуации и помочь ребёнку. Я думаю,что если ребёнок доверяет родителям, то будет гораздо легче помочь ему избавиться от стресса, без привлечения специалистов. Постоянное внимание, контакт с нашими детьми, поможет им справляться с трудностями и в детском саду и в школе.

Ничто так не снимает стресс, как поездка на природу, особенно в лес.
Вывозить детей за город, ходить с ними в лес по грибы и ягоды. Очень важно, чтобы отдых был активным: съездите на пикник на велосипедах, поиграйте с ребенком в мяч, волейбол, бадминтон.

Профилактика стресса у детей

Поездки за город - профилактика стресса

Мне кажется еще одна из причин стресса может быть переизбыток информации, которой сейчас очень много и в открытом доступе. Взрослые не всегда справляются, что уж говорить о малыше, который только познает мир.

В идеале конечно — это организовать время и досуг, активные игры, живое общение, вылазки на природу и да пусть будет интернет и компьютерные игры, но как просто приятное развлечение, а не жизнь.

Сейчас наблюдаю за детьми знакомых — самый большой стресс и истерика, если интернет отключили или того хуже — компьютер поломался.

Какой ребенок подвержен стрессу

К большому моему сожалению все дети сегодня подвержены какому нибудь стрессу, если все в порядке в семье, то что то ни то в школе.

Если все хорошо и в школе и дома, то отрицательной энергии вокруг столько что не реагировать понимающий ребенок не может и все равно переживания каким то образом оставляют след в душе ребенка, что в свою очередь приводит к стрессу.

Причины стресса

Стресс от уроков

Просто сейчас трудное время в мире, слишком много негатива. Даже детские мультики и фильмы мрачные, везде стресс и суета. Атмосфера в доме, взаимоотношение с сверстниками, современный бешеный ритм, интернет, финансовые и социальные вопросы… можно бесконечно перечислить причины для детского стресса.

В отношении детей школьного возраста я хотела бы еще обратить внимание родителей на то, сколько времени их школьник тратит на приготовление домашнего задания.
Есть родители, которые прямо-таки заставляют своих детей делать уроки, что называется, от сих до сих, чтобы было сделано всё «в один присест».

Это неправильно! Подобная чрезмерная нагрузка тоже может стать причиной стресса!
Я читал мнения врачей по этому вопросу. Домашнее задание нужно делать 15-20 минут с последующим перерывом 10-15 минут, потом опять 15-20 мин. занятий и т.д.

При таком варианте не возникнет переутомления и, как следствие, стресса.
Возьмите на заметку!

Но я, как всегда, обращаю ваше внимание на обязательное обращение к опытным специалистам во всех трудных ситуациях. Ведь стресс у ребенка требует вашего серьезного внимания.

Отзывы родителей

Стресс у детей может приобретать токсичные свойства

Геннадий Гусарь: Сегодня я с большим интересом читал постулаты автора статьи по поводу определения причин стрессового состояния ребенка. Мои дети взрослые, а вот внуки, с которыми я активно занимаюсь, меня тревожат.

Я за частую не могу понять их резкие перемены в поведении с окружающими. Порой смотришь в лица внуков и видишь, как с глаз, так и брызжет совершенно беспричинной злостью. Внутренне понимаю, что что-то не так, а помочь не могу.

В городе хорошего специалиста нет, а те что есть, мы им не верим. Срабатывает психология, что сейчас никому нельзя доверять. Какую программу не посмотри, увидишь, как нас призывают самим решать полезный это продукт или нет и т.д., и т.д. Вот и остаются дети со своими страхами и фобиями один на один.

Надя: Ведь в наше время потока информации и отсутствия полноценного внимания дети теряются. Учителя не могут охватить вниманием каждого ребенка в школе и дома зачастую времени уделяется мало.

Надо внимательно относится к детям, побольше с ними разговаривать, хвалить, каждый день говорить о том что его любишь и неважно какие оценки, главное что у него много замечательных качеств.

Татьяна: Все сказано правильно, но у многих симптомов есть и обратная сторона. Сидит в тишине — плохо, включает часто музыку — тоже плохо. Много внимания уделять — лезет на голову, мало внимания — также от рук отбивается. Тут не угадаешь симптомы. Нужно просто любить своего ребенка и чувствовать его всем своим теплом. Разумеется, без фанатизма.

antina: Да — это конечно очень печально, когда дети кинуты сами себе, когда они ищут ласку, любовь и понимание в своих родителях, а натыкаются на их усталость, невнимание…

Ау, вы меня слышите… Ребёнка не слышно. Часто вижу, печальных детей. А так легко их заводить, ведь они еще так много не знают, и стремятся к познаниям…

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
X
X