Можно ли пить цикорий во время беременности

Разберемся можно ли пить этот ароматный кофе-заменитель во время беременности.

На протяжении всех 9 месяцев радостного ожидания новой жизни цикорий является одним из самых полезных напитков.

Часто его выбирают как замену кофе. Это можно понять, ведь кофеин может негативно повлиять на здоровье мамы и будущего малыша. Как? Читайте в статье «Можно ли пить кофе при беременности».

Почему стоит употреблять цикорий

• улучшает деятельность сердца и сосудов
• гасит изжогу
• увеличивает аппетит
• нормализует обмен веществ
• ликвидирует запоры
• оказывает бодрящее действие на организм
• улучшает работу печени (увеличивает скорость вывода токсинов из тела)
• нормализует функцию желудочно-кишечного тракта
• обладает антибактериальной активностью
• борется со стрессом и излишней напряженностью мышц
• используется для профилактики анемии
• увеличивает число эритроцитов, а значит, количество кислорода, переносимого ко всем органам, а также к плоду
• оказывает сильное желчегонное и мочегонное действие

Противопоказания к употреблению

Не рекомендуется пить в больших количествах. Это может вызвать обезвоживание организма, так как он обладает мочегонным эффектом.

Также не рекомендуется употреблять в большом объеме при склонности к геморрою и варикозному расширению вен.

Может вызвать развитие аллергических реакций, так как содержит большое количество витамина С.

Противопоказан при бронхиальной астме и бронхите. Он усиливает кашель, что вызывает сокращение брюшной стенки и повышает тонус матки. Это создает угрозу прерывания.

Не рекомендуется к употреблению при наличии язвенной болезни.

Как приготовить

Сегодня на прилавках магазинов представлен целый спектр напитков из целебного растения. Выбирайте тот, который нравится!

Напиток можно пить:

• Просто разбавленный в горячей воде (растворимый)
• Заваренный в кипятке (нерастворимый)
• С молоком или без

Рекомендуется употребление именно с молоком, так как растение существенно улучшает усваиваемость последнего.

Рецепт приготовления:

1. Вскипятить воду.
2. Положить в чашку 1 чайную ложку цикория.
3. Залить кипятком.
4. Добавить по вкусу сахар и молоко (а также варенье, какао, сливки, мед).
5. Дать смеси настояться (если используете молотый цикорий).

При беременности полезен не только горячий напиток, но и соки и отвары целебного растения.

Если не нравится вкус напитка, можно добавить немного (1/4 чайной ложечки) кофе.

Можно ли пить кофе во время беременности Можно ли какао во время беременности Можно ли стричься во время беременности Можно ли во время беременности заниматься спортом Одежда во время беременности: советы Как не набрать лишний вес во время беременности