Аксессуары для бани и сауны: что взять с собой

Походы в баню сопровождают разнообразные аксессуары, благодаря которым отдых в ней становится еще приятнее и полезнее.

Идти в баню с пустыми руками, разумеется, можно, но опытные банщики всегда берут с собой банные принадлежности.

Одни из них предотвращают опасность перегрева, другие повышают удобство принятия водных процедур, третьи – расслабляют и благотворно влияют на здоровье. В этой статье мы расскажем вам о пользе аксессуаров для бани.

Веники

Уверены, для вас не станет открытием, что самый важный банный аксессуар – это душистый веник. Веников существует великое множество:

• березовые, хвойные, липовые;
• можжевеловые, дубовые, ольховые;
• крапивные, эвкалиптовые, пихтовые;
• чесночные, ясеневые, рябиновые;
• бамбуковые и полынные.

И это еще далеко не полный список! Большинство веников обладают уникальными целебными свойствами. Традиционно на Руси парились берёзовыми вениками. Их заготавливали на Троицу, на 50-ый день после Пасхи. Оптимальное время для сбора березовых листьев – с конца июня до середины июля. Веник из молодых, бархатистых березовых листьев наиболее полезен.

Он очищает и дезинфицирует воздух в бане, избавляет от простуды, болезней легких, способствует отделению мокроты. Кроме того, он выводит из мышц молочную кислоту, заряжая организм энергией и бодростью.

Содержащиеся в березовых листьях дубильные вещества, витамин С и другие полезные микроэлементы улучшают цвет кожи, делают ее гладкой и эластичной, избавляют лицо от угрей, а волосы от перхоти. В целом, березовый веник в бане надежно укрепит вашу иммунную систему, не даст подхватить простудное заболевание в холодное время года.

Чтобы париться веником с максимальной пользой для здоровья, надо его правильно запарить. Для этого замочите веник в теплой воде на пару-тройку минут. Держать веник в воде дольше нет смысла, так как он отяжелеет, листья слипнутся, и его придется выбросить. Подготовленный веник должен быть слегка влажным, слишком мокрым париться неудобно.

Хранить березовые веники следует в хорошо проветриваемом, сухом помещении, например на балконе.

Шайки, черпаки, ушаты

Важность принадлежностей для воды в бане очевидна. Традиционно в русской бане используются такие деревянные аксессуары, как:

• шайки;
• черпаки;
• ушаты;
• ведра-водопады.

Шайка – это неглубокий таз с ручками, состоящий из досок, скреплённых деревянным или металлическим обручем. Её объем обычно не превышает 30 л. Шайка используется для мытья, обливаний, запаривания веников. Шайка с горячей водой наполняет парную приятным и расслабляющим запахом леса.

Черпаки предназначены для зачерпывания воды. Хороший черпак должен иметь длинную ручку, чтобы не обжечься горячей водой. Изготовленный из пород дерева, обладающих целебными свойствами, банный черпак насыщает воду полезными микроэлементами и витаминами. Рекомендуем обзавестись несколькими черпаками: один для подливания воды на камни, другой (побольше) для обливания.

Ушат – еще один важный аксессуар. Обычно его делают из сосны, дуба или осины. Стандартный объем составляет около пяти литров. При помощи ушата удобно обливаться и разводить в нем разнообразные масла и ароматизаторы. Дубовые ушаты наиболее долговечные. У них один недостаток – довольно большой вес.

Ведро-водопад (русский душ) — необычное банное приспособление для принятия контрастных процедур. Не каждый может позволить себе купель или полноценный душ; не у всех рядом с баней есть водоем. А польза закаливания очевидна. Обустройство ведра-водопада в бане позволит вам наслаждаться контрастными процедурами.

Его делают из бондарного деревянного ведра (лиственница или мореный дуб). Ведро крепится к стене на высоту как минимум два метра на поворотную ось кронштейна. Стена должна выдерживать вес порядка 50 кг. Для автоматической подачи воды используется шланг, а для предотвращения переливов – поплавковый вентиль. На полу должен быть организован слив.

Деревянные ушаты, шайки и ведра традиционно изготавливаются по бондарной технологии. Перед первым использованием бондарное изделие следует залить холодной водой и оставить на два часа. Затем воду слить. Также помните, что для бондарных изделий воздействие солнечных лучей вредно, поэтому старайтесь хранить их в помещении, например на полке в бане. Чтобы на шайках, ведрах и ухватах не образовывалась плесень, тщательно мойте их после каждого похода в баню, используя мягкие тряпки и щетки.

Банные шапочки, полотенца, коврики

Банная шапочка – важнейший аксессуар, который убережет вашу голову от перегрева. Ее используют не только в русской, но и в финской бане. Температура в ней может достигать 100 — 120 C. Настолько горячий воздух способен нанести вред вашим волосам. Кроме того, шапка отлично впитывает влагу и является хорошим теплоизолятором.

Опытные банщики рекомендуют использовать шапки из натурального войлока. Также можно использовать хлопковые и льняные. Шапка должна обязательно закрывать затылок – самую чувствительную к перегреву часть головы. Поля на шапке защитят глаза от пара.

Сегодня можно встретить в продаже самые разнообразные по цветам и размерам банные шапочки. А можно сшить их своими руками. В любом случае, найти подходящую именно вам не составит труда.

Идя в баню, не забудьте захватить пару льняных простынь. Одной из них удобно вытирать себя от пота, а в другую – завернуться в парной, чтобы случайно не обжечься, или чувствовать себя свободно в комнате отдыха во время чаепития и общения с друзьями. В отличие от одежды, которая сковывает движения и к тому же часто производится из синтетических материалов, в льняной простыни вы будете чувствовать себя легко и комфортно.

В гигиенических целях рекомендуется использовать в бане деревянные коврики для сидения. Коврик можно купить в магазине банных принадлежностей или изготовить самому.

Масла и ароматизаторы

Посещение бани всегда сопровождает наслаждение приятными и расслабляющими ароматами. Деревянные аксессуары, изготовленные из кедра, лиственницы, березы, дуба и других пород, при высоких температурах источают благоухание леса.

Сегодня многие берут с собой в баню натуральные эфирные масла и ароматизаторы, которые снимают психологическое напряжение и расслабляют тело. Их разводят в теплой воде (требуется буквально капля), а затем подливают воду на раскаленные камни. Наиболее популярны эфирные масла из туи, эвкалипта, сандала, можжевельника, кедра, кипариса и ели.

После посещения бани с ароматическими маслами в парной может остаться застарелый запах, действующий раздражающие. Избавиться от него поможет бактерицидная лампа с ультрафиолетовым излучением. После бани следует провести обработку помещений лампой, и запах исчезнет.

Термометр

Ну и, конечно, крайне важно знать температуру в вашей бане. Для этого используются специальные термометры. Мы не рекомендуем использовать ртутные. Лучше всего приобрести электронный, благо выбор их велик. Преимущество электронных термометров в том, что большинство моделей не только измеряют температуру, но вдобавок и влажность в помещении. Они надежны и безопасны в использовании.

Напоминаем, что оптимальная температура в бане разнится в зависимости от типа помещения. Так, в раздевалке, душевой и предбаннике температура должна быть порядка 25 С, в парилке от 40 до 70 С, в сауне – все 90 С. Уровень влажность в парной колеблется от 30 до 70%. Чем выше температура, тем суше должен быть воздух.

Как видите, в русской бане не обойтись без разнообразных принадлежностей. Они делают поход в баню еще полезнее и приятнее.

Как правильно париться в бане с веником